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2024年石家庄中考体育抽考项目确定

作者:石家庄白求恩医学中等专业学校发布时间:2024-03-05分类:招生问答浏览:50评论:0


导读:2月23日下午,石家庄市教育考试院举行2024年初中学业水平体育与健康科目考试(简称中考体育)抽考项目抽签仪式,经公开抽签确定,2024年石家庄市中考体育抽考项目为:引体向上或掷实...

2月23日下午,石家庄市教育考试院举行2024年初中学业水平体育与健康科目考试(简称中考体育)抽考项目抽签仪式,经公开抽签确定,2024年石家庄市中考体育抽考项目为:引体向上或掷实心球(男生);仰卧起坐或掷实心球(女生)。

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2024年中考体育满分为50分(过程性考核20分,现场测试30分),其中现场测试项目包括以下三类:

第一类(正规流程项目,满分为12分)

1000米跑(男生)

800米跑(女生)

第二类(抽考项目,满分为10分)

引体向上或掷实心球(男生)

仰卧起坐或掷实心球(女生)

第三类(选考项目,满分为8分,考生在选考的七个项目中 自主选择一项参加考试)

1、足球运球绕杆

2、篮球运球绕杆

3、排球正面双手垫球

4、羽毛球正反手击球

5、乒乓球正反手击球

6、网球正反手击球

7、500米轮滑

体育与健康现场测试于2024年5月底前进行。现场测试场地应封闭管理,重视安全工作,现场测试要公开、公平、公正,鼓励有条件的地区采用智能化器材进行测试,测试成绩应当场公布。

所有测试项目要全程录像备案,在测试中出现的弄虚作假、替考、服用兴奋剂等行为,均视为作弊,严肃处理。

每天坚持跑步,要匀速的慢跑,练习最后冲刺阶段,提高考试的时候跑步冲刺阶段的时间;在中考体育的前几天要注意多吃一些牛肉和牛奶积蓄身体内的能量,养成良好的饮食习惯,考前几天不要练习的过分剧烈,要放松身体。平时除了跑步之外,还要坚持练习跳远和投铅球,跳远的话可以每天练习一下跳楼梯比较有效;跳绳也是一种很好的全身锻炼,坚持每天练习半小时左右的时间,会更好的提高中考体育成绩;在老师的指导下,加强练习学习过的体育项目,如仰卧起坐等。


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